Zvuková lázeň v hamakách & aromaterapie

Důležité upozornění k termínu 15. 11. 🌿

V tomto termínu je přihlášeno 10 zahraničních účastníků, proto bude úvod zvukové lázně probíhat s překladem do angličtiny.

Pokud preferujete lekci pouze v češtině, doporučuji zvážit některý z dalších termínů ve Studiu AnYo, kde jsou stále volná místa:

Studio AnYo:
11. 10. / 25. 10. / 29. 11. / 13. 12. / 20. 12.

Případně můžete využít také další termín:
Studio Cvič.it: 22. 11.

Děkuji za pochopení a těším se na vás na některém z termínů. 🤍

ZVUKOVÁ LÁZEŇ S KŘIŠŤÁLOVÝMI MÍSAMI & AROMATERAPIE v hamakách

Dopřejte si večer hlubokého odpočinku, zklidnění a jemné péče o tělo i mysl. Představte si, že ležíte… tělo se uvolňuje, dech se zpomaluje a vy konečně nic nemusíte.

Ležení v hamace prohlubuje úroveň prožitku. 💫

Jemné vibrace křišťálových mís, zvonkoher a dalších nástrojů vás postupně zahalí do pocitu klidu a bezpečí. Necháváte se unášet, opečovávat a na chvíli odkládáte všechno, co nemusíte právě teď řešit.

🌿 Součástí zvukové lázně je také aromaterapie. Vůně přírodních esenciálních olejů jemně doplní atmosféru celého večera a pomůže vytvořit ještě příjemnější prostor pro zpomalení, uvolnění a odpočinek. Vůně se přirozeně propojí se zvukem a vytvoří smyslový zážitek, při kterém si můžete dovolit na chvíli opravdu vypnout.

🗓 Kdy: neděle 15.11. od 18 hodin
⏳ Délka: 100 minut

📍 Kde: Studio AnYo, Máchova 2, Praha 2 (nejbližší tram. zastávka Jana Masaryka) - vchod do studia označen v galerii

Nutná rezervace předem! Počet míst v hamakách je omezen.

🌿 Jak setkání probíhá?
Po většinu času pouze ležíte, odpočíváte a necháváte se unášet léčivými tóny a vedenou meditací.

🧘 Co s sebou?
Během zvukové lázně se teplota může měnit, proto doporučuji spíše teplejší a pohodlné oblečení (např. mikina, teplé ponožky) a také si přibalte vodu. Ve studiu je k dispozici šatna, kde je možné se převléknout. Pro větší komfort si můžete přinést vlastní masku na oči (několik jich budeme mít k zapůjčení). Vše ostatní pro vás budeme mít připravené.

✨ Vhodné i pro úplné začátečníky – není potřeba žádná předchozí zkušenost.

Těším se na společné ztišení 🤍

Hanka